آموزش سطح متوسط حرکات یوگا با ران استوارت 2

آموزش سطح متوسط حرکات یوگا با ران استوارت 2

قیمت : اشتراک ویژه عضویت

سبک منحصر به فرد و آموزش‌های دقیق ران استوارت، به شما کمک خواهد کرد بدن خود را دوباره کشف کنید و با یوگا به شکل جدیدی ارتباط برقرار کنید. تمرین‌های این بسته آموزشی حرکات کششی، تعادلی و تنفس را تلفیق کرده و انجام آن‌ها موجب نشاط شما می‌شود. این آموزش‌ها هیچ محدودیت سنی ندارد و انجام آنها برای همه امکان پذیر است.

ویدیوهای این مجموعه

ویدیو تنفس در حرکت جنگجو غیر رایگان

ویدیو تنفس در حرکت جنگجو

قیمت : اشتراک ویژه
ویدیو حرکات تعادلی در یوگا غیر رایگان

ویدیو حرکات تعادلی در یوگا

قیمت : اشتراک ویژه
ویدیو ریلکس کردن غیر رایگان

ویدیو ریلکس کردن

قیمت : اشتراک ویژه